THERAPIEANGEBOT
Zurück in ein Leben voller Energie und Vitalität
Wir behandeln nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychiatrie. Dabei verbinden wir bewährte psychiatrische und psychotherapeutische Methoden mit ergänzenden komplemen-tärmedizinischen Verfahren.
Psychiatrische Behandlung und Betreuung
Individuell, zielorientiert und ressourcenstärkend
Das Behandlungsprogramm wird auf Ihre individuellen therapeutischen Bedürfnisse abgestimmt und zusammengestellt. Die Therapie ist zielorientiert, stärkt Ihre Ressourcen und aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte.
Bezugspflege / Soziale Unterstützung
Während Ihres gesamten Aufenthalts werden Sie von einer festen pflegerischen Bezugsperson und de-ren Stellvertretung begleitet. Sie sind Ihre Ansprechpersonen bei Fragen und Anliegen. Die Bezugsper-son ist aktiv an der Planung und Umsetzung der Pflegeziele beteiligt, führt regelmässige Standortge-spräche mit Ihnen und dokumentiert den Pflegeprozess sorgfältig. Gemeinsam mit Ihnen behält sie den Behandlungsverlauf im Blick und unterstützt Sie frühzeitig bei der Planung der weiteren Schritte nach Ihrem Aufenthalt.
Unser Sozialdienst unterstützt Sie zudem bei Fragen in den Bereichen Arbeit, Wohnen und Finanzen. Zu den Hilfeleistungen gehören die Organisation und Koordination von Unterstützungen und Beratung in Haushaltsfragen sowie der Vermittlung von finanziellen Unterstützungsmöglichkeiten.
Medikamentöse Therapie
Die medikamentöse Behandlung unterstützt die Stabilisierung akuter emotionaler und körperlicher Beschwerden. Unsere Patientinnen und Patienten werden vom behandelnden Arzt umfassend über Wirkungen und mögliche Nebenwirkungen der Medikamente aufgeklärt.
Regelmässige Arztgespräche bieten Raum, den Therapieverlauf gemeinsam zu besprechen und die Behandlung auf Ihre aktuelle Situation abzustimmen.
Milieu- und Soziotherapie
Das Pflegefachpersonal unterstützt Sie dabei, Ihren Alltag möglichst selbstständig zu gestalten. Dabei werden Ihre persönliche Lebenssituation, Ihr soziales Umfeld sowie Ihre Wohn- und Arbeitssituation einbezogen.
Die individuelle Begleitung orientiert sich an Ihren persönlichen Bedürfnissen und Zielen. Im Mittelpunkt stehen dabei der Erhalt und die Förderung Ihrer Selbstständigkeit und Selbstbestimmung.
Psychotherapie
In der Psychotherapie arbeiten wir mit bewährten Methoden und Verfahren aus der kognitiven Verhal-tenstherapie, der Tiefenpsychologie, der körperorientierten Psychotherapie sowie der systemischen Therapie.
Psychoedukation
In einer psychoedukativen Gruppe werden Sie über die psychische Erkrankung und deren Behand-lungsmethoden informiert und aufgeklärt. Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, das hilft, die eigene Situation besser zu verstehen und aktiv am Genesungsprozess mitzuwirken.
Der Austausch in der Gruppe stärkt das Vertrauen, fördert das Sprechen über die eigene Erkrankung und hilft, soziale Hemmungen abzubauen. Gleichzeitig werden persönliche Ressourcen sichtbar gemacht und gestärkt.
Aktivierung und Sport
Für Ausgleich, Stabilität und Erholung
Kreativität und Sport unterstützen die psychische Genesung auf körperlicher und emotionaler Ebene. Durch gezielte Aktivierungs- und Bewegungsangebote fördern wir Energie, Stabilität und Selbstwirksamkeit.
Aktivierungstherapie
Die Aktivierungstherapie schafft einen geschützten Raum ohne Leistungsdruck, in dem Fehler erlaubt sind und eigene Talente oder verloren geglaubte Fähigkeiten wiederentdeckt werden. Sie hilft in eine Handlungsfähigkeit zu kommen, sich von negativen Gedankenschleifen zu befreien und Tagesstruktur zu finden. Das kreative Arbeiten ist eine sinnstiftende Tätigkeit, die Freude weckt und Selbstwirksamkeit stärkt.
Ausdauer- und Krafttraining
Ausdauer- und Krafttraining zählen zu den effektivsten Sportarten mit umfassender Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Sie fördern das Herz-Kreislauf-System, die Atmung, den Stoffwechsel sowie die Mus-kulatur gezielt und nachhaltig.
Im hauseigenen Fitnessraum können Sie nach einer individuellen Einführung Ihr Training selbstständig und gezielt durchführen.
Bewegungs- und Tanztherapie
Die Bewegungs- und Tanztherapie ist ein tiefenpsychologisch orientiertes Verfahren, das mit den Aus-drucksformen des Körpers, der Bewegung und des Tanzes arbeitet. Diese grundlegenden Ausdrucksmit-tel dienen als Medium für Heilungs- und Integrationsprozesse.
In der Körperhaltung und Bewegung kommt der Mensch als Ganzes zum Ausdruck: Sie sind ein Spiegel seiner körperlichen, seelischen und geistigen Verfassung. Die wahrgenommenen Phänomene bil-den Wegweiser die den Zugang zur individuellen Lebensgeschichte ermöglichen. Das Erlebte wird bewusst gemacht, Gefühle angesprochen.
Die Erfahrungen aus der Bewegungs- und Tanztherapie werden im Gespräch reflektiert und auf den Alltag übertragen. So entstehen neue Sichtweisen, die mehr Spielraum, Möglichkeiten und Freiheiten im Umgang mit sich selbst und anderen eröffnen.
Gestaltungstherapie
Im Mittelpunkt der Gestaltungstherapie steht das bewusste Erleben und Sichtbarmachen emotionaler Ursprünge durch kreative Ausdrucksformen.
Diese Therapie stärkt die Ich-Funktionen und unterstützt die Wiederherstellung von Selbst- und Reali-tätsbezug, indem Erleben und Selbstvertrauen gefördert werden. Zusätzlich werden das Selbst- und Körperbewusstsein, kognitive Fähigkeiten wie Denkorganisation, Konzentration und Impulskontrolle so-wie Autonomie und der Gefühlsausdruck gezielt weiterentwickelt.
Musiktherapie
Musiktherapie ist eine nonverbale Form der Kommunikation – mit sich selbst und anderen – in der universellen Sprache von Klängen und Musik. Sie fördert die eigene Kreativität als Ausdrucksmittel und macht innere Zustände hörbar.
So werden Gefühle und Gedanken bewusst erlebbar, reflektiert und bearbeitet. Musiktherapie unterstützt die Stabilisierung, aktiviert persönliche Ressourcen und hilft bei der Bewältigung von Herausforderungen.
Nordic Walking
Nordic Walking vermittelt ein neues Bewegungsgefühl und bringt den Körper gleichmässig in Form.
Es steigert Fitness und Wohlbefinden und hilft, körperliche sowie psychische Verspannungen nachhaltig zu lösen.
Sportherapie
Körperliche Aktivität stärkt sowohl Körper als auch Psyche. In der Sporttherapie fördern wir durch ein vielseitiges Bewegungsangebot ein gesundheitsbewusstes Verhalten und steigern Ihre Leistungsfähigkeit. Im Mittelpunkt steht die Wiederentdeckung und Förderung der Bewegungsfreude als wertvolle Ressource zur Bewältigung von Belastungen und Krankheit.
Entspannung
Raum für Regeneration
Unsere Entspannungsangebote schaffen Raum für Ruhe und Regeneration. Sie unterstützen die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers, fördern die Stressregulation und stärken die Fähigkeit zur nachhaltigen Erholung.
Ganzkörperwickel
Der Ganzkörperwickel ist eine Anwendung, die Entspannung und eine bewusste Wahrnehmung des ei-genen Körpers fördern kann. Dabei wird der Körper in kalte, feuchte Tücher eingewickelt und anschliessend warm zugedeckt.
Durch die intensiven Kälte- und Nässereize wird die Wahrnehmung in den Körper gelenkt. Die Anwen-dung kann helfen, Spannungen zu lösen, innere Unruhe zu reduzieren und die Aufmerksamkeit vom Denken stärker auf den eigenen Körper zu lenken.
Massage
Die Massage ist eine Form gestalteter Berührungen, die einfachste und direkteste Form menschlichen Kontakts.
Wir bieten vier unterschiedliche Massagen an: Entspannungsmassage, Fussmassage, Kopf- und Kiefermassage sowie Medizinische Massage.
Progressive Muskelrelaxtion
Die Progressive Muskelrelaxation wurde vom amerikanischen Arzt und Physiologen Edmund Jacobson entwickelt. Dabei werden gezielt bestimmte Muskelgruppen systematisch angespannt und wieder ent-spannt, um körperliche und geistige Entspannung zu fördern.
Yoga
Yoga fördert das Wohlbefinden und unterstützt die innere Ausgeglichenheit. Es aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte und wirkt reinigend auf Körper und Geist. Gleichzeitig stärkt Yoga die Wahrnehmung des Zusammenspiels von Körper, Seele und Geist.
Komplementäres Angebot
Ganzheitlich gut umsorgt
Unsere komplementären Therapien erweitern die Behandlung um ganzheitliche Ansätze. Sie unterstützen die Balance von Körper und Geist, fördern Ressourcen und tragen zur Stabilisierung und Regeneration bei. Die Therapien werden individuell abgestimmt und in das therapeutische Gesamtkonzept integriert.
Atemtherapie
Die Atemtherapie stärkt die innere Ruhe und Stabilität für die Herausforderungen im Alltag. Ein freier, natürlicher Atemfluss hat eine positive Wirkung auf chronische Schmerzen und unterstützt im Umgang mit Stresssituationen. Durch die regelmässige Anwendung der Übungen entstehen Wohlbefinden, Freude und Lebendigkeit.
Craniosacraltherapie
Die Craniosacraltherapie ist eine sanfte, risikoarme Therapie mit Wurzeln in der Knochenheilkunde. Durch feine mechanische Impulse des Therapeuten wird die Eigenregulation des Körpers angeregt.
Dieser Ansatz nutzt die natürliche Fähigkeit des Körpers, von gesunden Funktionen zu lernen, und för-dert zugleich die Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
EFT-Klopftechnik
EFT steht für Emotional Freedom Technique und ist eine Methode zur Selbsthilfe, die
helfen kann, Ängste, Stress und belastende Gefühle zu lösen. Ziel der EFT-Klopftechnik ist es, Blockaden sowohl körperlicher als auch psychischer Art zu lösen und den Energiefluss im Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dazu werden bestimmte Akupunkturpunkte mit den Fingerspitzen sanft abge-klopft.
Ernährungslehre
Das Ernährungscoaching ist eine informative Beratung für eine gesunde Ernährung. Das Erarbeiten von praktisch umsetzbaren Möglichkeiten und das Gewährleisten einer gesunden Ernährung im Klinikalltag und zu Hause stehen im Mittelpunkt.
Hörtherapie
Die Hörtherapie richtet sich an Patientinnen und Patienten mit Tinnitus und / oder Hyperakusis. Wir verfolgen dabei einen komplementären Ansatz, indem spezifische Therapieprogramme wie Achtsamkeit, Körpertherapien, Musiktherapie, chinesische Kräutermedizin und Akupunktur zum Einsatz kommen.
Eine individuelle Herangehensweise berücksichtigt die unterschiedlichen Arten von Tinnitus-Leiden.
Logosynthese
Die Logosynthese greift auf altbekanntes Wissen zurück und setzt die schöpferische
Macht des Wortes ein, mit dem Ziel, die Lebensenergie und das Potenzial des Menschen
auf das «Hier und Jetzt» zu fokussieren.
Physiotherapie
In der Physiotherapie setzen wir vielfältige Techniken ein, um Beschwerden von Muskeln und Gelenken, Gleichgewichtsstörungen, Lymphödemen, neurologischen Erkrankungen, Beckenbodenproblemen, Atemwegserkrankungen sowie allgemeiner Dekonditionierung gezielt zu behandeln.
Phytotherapie / Cerestinktur
Die Pflanzenheilkunde ist eine der ältesten medizinischen Therapien. Ergänzend zur bestehenden Medi-kamententherapie setzen wir eine breite Auswahl an pflanzlichen Mitteln, Vitaminen, Mineralien sowie Cerestinkturen ein.
Tiergestützte Therapie
Menschen und Tiere verbindet seit jeher eine gemeinsame Geschichte. Die
tiergestützte Therapie fördert in Ihrer Behandlung die Kontakt- und Kommunikationsfähigkeit.
Individuell auf Ihre Behandlungsziele abgestimmt, unterstützen Hunde und/oder Pferde Sie dabei, Ihre Fähigkeiten zu stärken und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Traditionelle Chinesische Medizin
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine jahrtausendealte Heilmethode, die den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet – Körper, Geist und Seele werden als untrennbare Einheit verstanden. Ziel ist es, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen, Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
In der Privatklinik MENTALVA integrieren wir die TCM als wirkungsvolle Ergänzung zur schulmedizini-schen und psychotherapeutischen Behandlung. Gerne geben wir Ihnen einen Überblick über unsere TCM-Angebot.
Akupunktur
Die Lebensenergie Qi fliesst entlang klar definierter Leitbahnen im Körper. Die Akupunk-turpunkte sind wie kleine Energiefelder auf diesen Leitbahnen. Mit feinen Nadeln werden Energieblocka-den gelöst, das Qi gestärkt und der Energiefluss ausgeglichen.
Chinesische Heilkräuter-/ Arzneimitteltherapie
Die chinesische Arzneimitteltherapie nutzt eine Vielzahl von Heilpflanzen, einige Mineralien sowie ausgewählte Tierprodukte. Basierend auf der chinesischen Diagnose werden diese individuell zu einer Rezeptur zusammengestellt.
Ursprünglich wurden getrocknete Wurzeln, Blätter oder Blüten aufgekocht und der Absud als Tee eingenommen. Heute werden die Mittel häufig in Form von Pulvern oder Tropfen angeboten, was die Anwen-dung erleichtert.
Tuina
Die chinesische Heilmassage Tuina beruht auf verschiedenen Massagetechniken. Mit speziellen Handtechniken wie Streichen, Klopfen und Drücken von Akupunkturpunkten ist die Tuina besonders bei Störungen des Bewegungsapparates und in der Rehabilitation wirksam.
Ernährungslehre
In der chinesischen Medizin spielt die Ernährung eine zentrale Rolle, da der Fokus stark auf Gesunderhaltung und Prävention liegt. Durch eine ausgewogene und wertvolle Ernährung kann die angeborene Lebensenergie erhalten und ergänzt werden.
Alle Nahrungsmittel werden nach Temperatur, Geschmack und Organzuordnung eingeteilt und entsprechend der chinesischen Diagnose individuell eingesetzt. Die Ernährungsempfehlungen richten sich dabei nach Beschwerden, Konstitution und TCM-Diagnose. Eine Ernährung nach chinesischer Medizin ist ausgewogen, vielseitig, saisonal und regional ausgerichtet.
Qi Gong
Übersetzt bedeutet Qi Gong, die Fertigkeit mit unserer Lebensenergie Qi umzugehen. Qi Gong ist eine Art bewegte Meditation. Die sanften Bewegungen und eine geführte Atmung helfen uns, Körper und Geist zu stärken und eine innere Ruhe zu finden. Qi Gong eignet sich sehr gut in der Prävention, um Körper und Seele nachhaltig gesund zu halten.
Schröpfen
Beim Schröpfen werden Schröpfgläser auf die Haut gesetzt, wodurch die lokale Durchblu-tung gezielt und intensiv angeregt wird. Diese Therapieform eignet sich besonders gut zur Behandlung von hartnäckigen Muskelverspannungen, chronischen Schmerzen und Migräne.
