BURNOUT UND ERSCHÖPFUNG
Wenn Stress nicht mehr bewältigt werden kann.
Burnout bezeichnet einen Zustand ausgeprägter körperlicher und emotionaler Erschöpfung, der meist infolge anhaltender Überlastung entsteht. Typisch sind drei zentrale Merkmale: anhaltende Erschöpfung, eine zunehmende innere Distanz zur Arbeit sowie das Gefühl, nicht mehr leistungsfähig zu sein.
Hinter jedem Burnout kann sich auch eine behandlungsbedürftige Depression verbergen. Umso wichtiger ist es, die Beschwerden ernst zu nehmen und fachlich abklären zu lassen.
Typische Symptome
Die Entwicklung eines Burnouts verläuft in der Regel schleichend. Häufige Anzeichen für ein Burnout sind:
- Ständige Müdigkeit
- Schlafstörungen
- Reizbarkeit
- Konzentrationsprobleme
- Gefühl, innerlich unter Dauerstrom zu stehen
SPRECHSTUNDE BURNOUT UND ERSCHÖPFUNG
Was tun, wenn man beruflich und sozial ausgebrannt ist?
Eine unausgeglichene Life-Domain-Balance kann schwerwiegende Folgen für Betroffene haben. Dr. med. Enrico Frigg über die Entwicklung eines Burnouts und dessen Behandlung.
SPRECHSTUNDE TINNITUS
Jede 10 Person kennt das Tinnitusphänomen
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BEHANDLUNGSANSATZ UND THERAPIEFORMEN
Unser bewährter Behandlungsansatz bei Burnout und Erschöpfung
Ihre Behandlung in der Privatklinik MENTALVA orientiert sich an einem gemeinsam erarbeiteten Therapieplan. Daraus entsteht ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Angebot aus unserem vielfältigen Behandlungsspektrum.
Psychiatrische Behandlung und Betreuung
Unser Behandlungsprogramm wird individuell auf Ihre therapeutischen Bedürfnisse abgestimmt und sorgfältig zusammengestellt. Dabei verbinden wir medizinisch-psychiatrische Behandlung und psychotherapeutische Begleitung mit alltagsnaher Unterstützung. So fördern wir Ihre Selbstwirksamkeit und schaffen die Basis für eine nachhaltige Genesung.
Aktivierung und Sport
Kreativität und Sport unterstützen die psychische Genesung auf körperlicher und emotionaler Ebene. Durch gezielte Aktivierungs- und Bewegungsangebote fördern wir Energie, Stabilität und Selbstwirksamkeit.
Entspannung
Unsere Entspannungsangebote schaffen Raum für Ruhe und Regeneration. Sie unterstützen die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers, fördern die Stressregulation und stärken die Fähigkeit zur nachhaltigen Erholung.
Komplementäre Therapien
Unsere komplementären Therapien erweitern die Behandlung um ganzheitliche Ansätze. Sie unterstützen die Balance von Körper und Geist, fördern Ressourcen und tragen zur Stabilisierung und Regeneration bei. Die Therapien werden individuell abgestimmt und in das therapeutische Gesamtkonzept integriert.
PATIENTENGESCHICHTE
Meine Lebensqualität hat gelitten bis ich gelernt habe mit dem Tinnitus umzugehen
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VOM EINTRITT BIS ZUM AUSTRITT
Erholung für Körper und Geist inmitten der Bündner Bergen
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